3 cách trị hôi nách với chanh hiệu quả nhất

Chanh không chỉ có vai trò trong ẩm thực, làm đẹp mà trong cả việc chữa bệnh, đặc biệt là bệnh hôi nách. Dưới đây là một số mẹo trị hôi nách bằng chanh mang lại hiệu quả nhanh chóng mà lại đơn giản.  

Chanh kết hợp lá bạc hà, mật ong trị hôi nách

Mật ong nguyên chất là loại kháng sinh tự nhiên có tính khử khuẩn cao, và lá bạc hà thì chứa hàm lượng tinh dầu thơm cao, giúp át đi mồ hôi nách, tạo hương thơm dễ chịu cho vùng nách.

Chuẩn bị:
– Nước cốt chanh: 2 thìa
– Lá bạc hà giã nhỏ: 3g
– Mật ong: 1 thìa
Cách dùng: Vệ sinh vùng nách sạch sẽ, sau đó trộn nước cốt chanh, mật ong, và lá bạc hà với nhau thành một hỗn hợp đặc quánh, rồi đắp lên vùng da nách. Có thể dán một lớp giấy mỏng lên trên để cố định. Sau khoảng 25 phút thì đem rửa sạch với nước.
Thực hiện trong một tuần và đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy mùi hôi không còn xuất hiện nữa.
Tìm hiểu thêm: cách trị ra mồ hôi nách hiệu quả

Chanh kết hợp với muối ăn trị hôi nách

Đây là công thức rất đơn giản bởi nguyên liệu dễ kiếm, cả chanh và muối đều có tính diệt khuẩn cao, nên chúng sẽ tiêu diệt vi khuẩn trú tại vùng da ở nách, làm mùi hôi nách biến mất.

Chuẩn bị:
– Chanh: 2 quả
– Muối: 1 thìa
Cách dùng:  Vắt nước cốt chanh ra bát sạch, sau đó cho muối vào hòa tan và dùng bông gòn thấm vào dung dịch trên, cuối cùng thoa đều lên vùng da nách. Nếu thấy khô lại thoa dung dịch khoảng 2- 3 lần và để khoảng 1- 2 giờ thì đem rửa sạch lại bằng nước ấm.
Làm như vậy 2 ngày 1 lần và thực hiện thường xuyên liên tục, bạn sẽ cảm nhận tức khắc mùi hôi dần biến mất hoàn toàn. (tham khảo: cách tri hoi nach)

Chanh kết hợp với bột quế, khoai tây trị hôi nách

Chanh có tính khử khuẩn, bột quế khử mùi và khoai tây giúp chăm sóc vùng da nách mềm mịn, đồng thời làm chất kết dính.
Chuẩn bị:
– Khoai tây 1 củ
– Bột quế: 2 thìa
– Chanh: cho vừa đủ
Cách dùng:  Khoai tây đem hấp hoặc luộc, sau đó đem nghiền nhỏ, cho vào 2 thìa bột  quế và nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên da nách và  sau khoảng 20- 25 phút thì rửa sạch lại với nước.

Bài viết liên quan: cach khu mui hoi nach

Read More

Nguyên nhân và một số phương pháp điều trị hôi chân hiệu quả

Mùi hôi chân dường như đã trở thành một căn bệnh dai dẳng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Ai cũng có thể mắc phải nếu như không vệ sinh cho đôi chân của mình đúng cách. 

Nguyên nhân bệnh hôi chân

• Mang giày, dép thường xuyên, trong thời gian dài: do thường xuyên đi giày khiến đôi chân bị bít kín,mô hôi không thể tiết ra ngoài, thêm vào đó không gian giày kín sẽ là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
• Lười vệ sinh cho chân: Có thể khẳng định những bụi bẩn bám trên các kẽ chân chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi chân, không chỉ vậy việc vệ sinh không đúng cách hoặc vệ sinh sơ sài cũng là nguyên nhân gây ra mùi
• Do chế độ ăn uống không phù hợp: sử dụng quá nhiều các chất kích thích, các loại thực phẩm, gia vị như: Giấm, tỏi, hành…
• Do cơ địa, tuyến mồ hôi hoạt động nhiều
• Không thường xuyên vệ sinh giày, dép, tất…
>>> hôi nách có bị lây

Một vài phương pháp trị hôi chân hiệu quả

1. Hoa cúc, hoa hồng
Đẩy lùi hôi chân chỉ với hoa hồng và hoa cúc
 Cho cánh hoa cúc, hoa hồng vào chậu nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20- 30 phút mỗi tối, chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ đẩy lui được mùi hôi. Để tránh cánh hoa bị hư hỏng bạn có thể sao hoặc phơi khô cánh hoa để sử dụng cho các lần sau.

2. Sử dụng nước súc miệng
Ngoài công dụng chính như tên của nó thì nước súc miệng  còn có công dụng hiệu quả khác nữa đó là giúp cho bàn chân của bạn khô ráo, loại bỏ các loại vi khuẩn bám trên chân. Cho 250ml nước súc miệng cùng với 1,5 lít nước ấm ngâm trong khoảng thời gian 20 phút.
3. Nước muối loãng
Chỉ cần cho thêm một chút muối vào nước rửa chân hàng ngày của bạn cũng có tác dụng khử mùi, giảm thiểu mồ hôi tiết ra. (xem thêm: cach khu mui hoi nach)
4. Dầu Lavender
Không chỉ đẹp, hương thơm mê hoặc Levender còn có công hiệu vô cùng  tuyệt vời trong ngăn ngừa hôi chân. Với tinh dầu hoa oải hương không chỉ đem lại cảm giác thư thái mà còn giúp loại bỏ triệt để các loại vi khuẩn gây ra mùi khó chịu là phương pháp hiệu quả trị hôi chân. Thực hiện đều đặn hàng tuần, mỗi lần trong khoảng từ 20- 30 phút.
5.  Giấm
Cho giấm vào nước ấm. Ngâm chân trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Trong giấm có chứa axit, chính vì vậy vi khuẩn không thể tồn tại được đem lại hiệu quả cao trong việc chữa trị, loại bỏ các mùi hôi
6. Chè (chè túi)
Đây cũng là một mẹo nhỏ vô cùng tuyệt vời trong việc trị hôi chân.Với các thành phần axit tannic có thể loại bỏ các loại vi khuẩn gây ra mùi ngoài ra nó còn làm se khít lỗ chân lông giảm lượng mồ hôi tiết ra, đặc biệt vào dịp hè oi nóng. Cho 2 túi chè cùng với 1,5 lít nước nóng, 3 cốc nước mát vào chậu. Ngâm chân trong khoảng thời gian 20 phút. Nên duy trì mỗi ngày 1 lần.
Lưu ý: Cần vệ sinh chân hàng ngày. Trước khi ngâm chân cũng nên vệ sinh chân thật sạch.

Tham khảo bài viết liên quan: cach trj hoj nach

Read More

Thật không ngờ chỉ với những thực phẩm này mà phụ nữ sẽ đẹp ra

Trứng, chuối, rau xanh, sữa chua và tôm là top 5 thực phẩm tốt cho phụ nữ, các chị em nên ăn nhiều thực phẩm này để vừa khỏe vừa đẹp.

Sữa chua

Chứa nhiều canxi giúp phụ nữ giảm các triệu chứng về mãn kinh, duy trì huyết áp ổn định. Bên cạnh đó, thành phần men vi sinh trong sữa chua giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và  hỗ trợ giảm cân. Trong sữa chua có chứa nhiều chất chống nấm, chống vi khuẩn giúp bạn có thể ngăn ngừa được mụn trứng cá.

Trứng

Là một trong những thực phẩm tốt cho phụ nữ. Trứng chứa nhiều thành phần vitamin D3 chống loãng xương, giúp cơ thể vững chắc. Vitamin B12 trong trứng làm giảm mệt mỏi và giúp tỉnh táo, bên cạnh đó, trứng còn làm giảm nguy cơ dị ứng, ung thư và ung thư buồng trứng. Bạn có thể ăn trứng vào bữa sáng để cung cấp năng lượng dồi dào cho cả ngày.
Xem thêm bài viết: cach khu mui hoi nach                                          

Chuối

Không chỉ cung cấp dinh dưỡng và vitamin phong phú mà còn giúp làn da phụ nữ thêm mềm mại. Ngoài ra, chuối giúp điều chỉnh tâm trạng, sự ngon miệng và ngủ ngon. Bạn có thể dùng chuối cho bữa ăn sáng,  ăn vặt với sữa chua hoặc xay sinh tố rất tốt cho sức khỏe. Các axít tryptophan trong chuối kích thích việc sản xuất hoóc-môn tăng cảm giác hạnh phúc, làm bạn cảm thấy thư giãn, vui vẻ giúp tâm trạng trở nên tốt hơn và hạn chế các triệu chứng của bệnh trầm cảm.                                      

Rau xanh

Các loại rau xanh như cải bó xôi, măng tây, củ cải đường… chứa nhiều folate giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở não và cột sống ở thai nhi. Ngoài ra, folate cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phất triển các mô mạnh khỏe ở thai nhi và góp phần phòng tránh các dị tật về tim, môi, ống tiểu, tay chân ở trẻ sơ sinh…                                      

Tôm

Chứa hàm lượng cao chất sắt giúp tăng cường  hoạt động não và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Thêm vào đó, đây cũng là cách phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ. Tuy nhiên nhiều người có thói quen và sở thích ăn nhiều tôm vì nghĩ tôm là loại thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng,tốt cho sức khỏe. Nhưng các chất dinh dưỡng có trong tôm như đạm, acid béo, photpho , các chất khoáng, canxi, … nếu được hấp thụ quá nhiều sẽ gây tình trạng rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi, khó tiêu.

Tham khảo thêm: tri hoi nach dan gian

Read More